El propósito de Año Nuevo de dejar de fumar este año ha venido con estímulo: el Ministerio de Sanidad ha decidido financiar los dos fármacos que ayudan, como el Champix, lo que puede ayudar a quienes tuvieran dudas a dar el paso o dificultades económicas para intentarlo.

“Siempre hay beneficios en dejar de fumar”, deja claro Emma del Castillo, responsable de coordinación de programas antitabaco de la Consejería de Sanidad, entrevistada en EL FARADIO en ARCO FM.

Están los beneficios inmediatos, que se notan en efectos como la piel, el olor o el estado físico, pero también hay beneficios a largo plazo.

Desde Sanidad explican que dejar de fumar implica un “cambio de conducta”, ya que entran factores como las “asociaciones” que se hacen al hábito (el ligarlo a determinados momentos o acciones del día, como el café de después de comer).

“Has aprendido a fumar y ahora tienes que aprender a dejar de fumar”. Y eso es lo que se pone en práctica en las unidades de deshabituación tabáquica de Sanidad, en un camino al que se accede desde el centro de salud.

Será el médico de cabecera quién decida qué pasos se pueden seguir, si los cambios en la conducta o, para las personas más dependientes, los fármacos.

Y habrá un acompañamiento, con sesiones de seguimiento, desde el día más temido, el de justo dantes del primer día sin fumar (“que no es para tanto) hasta la primera semana.

GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR DE LA CONSEJERÍA DE SANIDAD